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생활 정보

신세계 상품권 사용처 안녕하세요? 가끔 주변 친구가 가족들에게 선물을 하고 싶은데 어떤 걸 선물해야 할지 고민하는 경우가 많죠? 제 경우에는 고민이 될 때 신세계 상품권을 선물로 선택하곤 하는데요!! 뭘 선물해야 할지 모를 때는 이런 상품권 선물도 좋은 것 같아요. 그럼 오늘은 신세계상품권 사용처에 대해 알아보겠습니다. 신세계상품권 종류 먼저 신세계상품권 사용처를 알아보기 전에 신세계상품권 종류에 대해 알아보겠습니다. 신세계상품권 종류는 5천 원권 , 1만 원권 , 5만 원권 , 10만 원권 , 30만 원권 , 50만 원권으로 총 6가지입니다. 신세계상품권 사용처 쇼핑 부분 신세계상품권은 신세계 백화점 전 지점을 포함 이마트, 이마트 에브리데이, 몰리스 펫 샵, 일렉트로 마트, 노브랜드, 제일모직, 신세계 면세점, 엠포리오 .. 더보기
퇴직금 계산방법 계산기활용 퇴직금 계산방법 계산기활용 안녕하세요? 요즘 코로나로 인해 퇴직을 하거나 실직하는 사람들이 늘고 있는데요. 상당기간 회사나 기업에서 근무하다 퇴직을 하게 되면 근로자는 근로기준법의 준한 퇴직금을 받게 됩니다. 오늘은 퇴직금 계산방법에 대해 알아보겠습니다. 퇴직금이란? 퇴직금이란 근로자가 상당기간을 근속하고 퇴직하는 경우에 근로관계의 종료를 사유로 회사나 기업에서 개인의 퇴직 후 생활안정을 위해 지급하는 일시 지급금입니다. 근로기준법은 회사가 근로자의 계속 근로연수 1년에 대해 30일분 이상의 평균임금 즉, 월급 이상의 임금을 퇴직금으로 지급하도록 최저기준을 정하고 있습니다. 퇴직금은 퇴직 직전 3개월 평균임금을 기준으로 계산하고 근로자의 동의가 없는 한 퇴사일로부터 14일 이내에 지급하도록 규정되어 있습.. 더보기
키스마크 없애는법과 가리는법 키스마크 없애는법과 가리는법 안녕하세요? 여러분은 연인이나 부부 사이에 사랑을 나누다 보면 키스마크 일명 쪼가리가 생기는 경우가 있는데요.. 나도 모르게 생겨버린 키스마크 때문에 직장에서 곤란했던 상황을 겪어보셨나요? 오늘은 키스마크를 없애는법과 가리는법에 대해서 알아보겠습니다. 키스마크 없애는법 가리는법에 대해 알아보기 전에 먼저 키스마크는 왜 생기는지 그 이유에 대해 알아보겠습니다 키스마크 생기는 이유 우리가 흔히 말하는 키스마크는 립스틱 자국을 말하는 것인데요. 정확한 표현으로는 키스를 해서 생긴 푸른 멍 자국을 뜻하는 히키(hickey)라고 하는데 연인 혹은 부부관계에서 입으로 피부를 약 30초 정도 압력을 가하고 빨아들이면 피부에 멍이 들면서 우리가 소위 말하는 키스마크가 생긴다고 합니다. 키스.. 더보기
간헐적 단식 방법과 다이어트 요즘 다이어트에 관심이 있는 분들이 많은데요. 오늘은 수많은 다이어트 방법 중에서도 tv 프로그램에 소개되면서 인기를 끌고 있는 간헐적 단식 방법에 대해서 알아보겠습니다. 간헐적 단식이란? 보통 일반적인 다이어트 방법은 평소 섭취하는 음식의 종류를 바꾸거나 평소 음식 섭취량보다 적게 먹는 게 일반적인 다이어트 방법인데요. 간헐적 단식은 음식의 종류나 양이 아닌 음식을 섭취하는 시간을 이용한 다이어트 방법으로 일정 시간은 끼니를 거르고 일상생활에 공복감을 유지해주는 방법입니다. 간헐적 단식 효과 정해진 시간에 규칙적인 식습관은 체중을 감소시키는데 도움을 주고 인슐린 수치를 줄여주기도 하는데 인슐린 수치가 낮을수록 비만이나 당뇨를 예방하고 건강을 유지하는데 도움을 줍니다. 또 수면 무호흡증도 개선된다고 합니.. 더보기
기억력 좋아지는 법 에빙하우스 망각곡선의 대하여 어떤 내용 암기하거나 누군가에게 가르침을 들었을 때 우리는 기억을 잘 못하는 경우가 있다. 독일의 심리 학자 에빙하우스는 '기억에 관하여'라는 논문에서 사람의 기억은 시간의 제곱에 반비례한다는 이론을 펴고 있다. 위 사진처럼 우리의 기억은 20분이 경과하면 41.8%를 잊어버리게 되고 하루가 지나면 66.3%를 잊어버리게 되고 한 달이 지나게 되면 약 80%를 잊어버리게 된다고 한다. 여기서 최대한 장기기억을 하기 위해서는 학습 20분 후에 한번, 1일 후에 한번, 한 달 후에 한번, 총 3번 학습한 내용을 복습해주게 된다면 학습 내용을 더 장기기억으로 가져가게 될 수 있을 것이다. 더보기
기초대사량 높이는 방법과 다이어트 요즘 다이어트에 관심을 갖는 분들이 많으신데요. 다른 사람들과 같은 양의 음식을 먹었는데 비교적 자신이 더 살이 찌는 경우를 경험해 보셨나요? 그 원인은 바로 사람마다 기초대사량이 다르기 때문이라고 하는데요. 기초대사량이 높은 사람이 기초대사량이 낮은 사람보다 비교적 칼로리 소모가 더 많다고 합니다. 기초대사량이란? 기초대사량이란 생물체가 생명을 유지하는 데 필요한 최소한의 에너지의 양으로 주로 체온 유지, 심장 박동, 호흡 운동, 근육의 긴장 따위에 쓰는 에너지입니다. 쉽게 말하자면 가만히 있어도 우리 몸에서 사용하는 최소한의 에너지를 뜻합니다. 기초대사량과 다이어트 다이어트 중 무리하게 굶게 되면 우리 몸에서는 에너지가 부족하다는 것을 느끼게 되고 에너지가 고갈되지 않게 하기 위해 기초대사량이 낮아지.. 더보기

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